Livro Yoga – Fitness Passo A Passo – Oren, Goldie Karpel – ISBN:

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Yoga é mais do que uma excelente maneira de se exercitar – é também uma prática espiritual e mental pela qual você pode melhorar sua perspectiva de vida. ‘Fitness passo a passo – Yoga’ mostra como obter força e flexibilidade à medida que melhora sua concentração e sua força de vontade. Este kit inclui – Uma sequência bem balanceada e fluida de posturas passo a passo; Ilustrações anatômicas de cada postura; Instruções claras para a maneira correta de fazer as posturas e o que evitar, possibilitando uma prática efetiva e segura; Informações anatômicas para complementar as ilustrações da musculatura.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  DCL EDITORA
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2014
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  2000422003823
  • Encadernação:  ESPIRAL
  • Altura: 26.00 cm
  • Largura: 22.00 cm
  • Complemento:  DVD

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