Livro Viva Em Dieta, Viva Melhor – Peres, Rodolfo – ISBN: 8576554534

Livro Viva Em Dieta, Viva Melhor – Peres, Rodolfo – ISBN: 8576554534

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Sumário

Parte 1 – Entendendo o programa alimentar
1 – Elaborando um programa alimentar
2 – Entendendo os nutrientes
3 – Distribuindo os nutrientes
Parte 2 – A suplementação alimentar
4 – Suplementação alimentar; uma introdução
5 – Os melhores suplementos alimentares
6 – Erros comuns no uso de suplementos alimentares
Parte 3 – Estratégias nutricionais específicas
7 – Mudança da composição corporal
8 – Atividades de endurance
9 – Lutadores
10 – Atletas de esportes coletivos
11 – Vegetarianos
12 – Da infância à velhice
13 – Alimentação em viagens
14 – Obesos
15 – Será mesmo monótono e sem graça manter uma alimentação saudável?
16 – Considerações finais
Bibliografia recomendada

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  PHORTE EDITORA-
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  2
  • Ano:  2013
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788576554530
  • ISBN:  8576554534
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 24.00 cm
  • Largura: 17.00 cm
  • Comprimento: 1.50 cm
  • Peso: 00.43 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  216

ISBN: 8576554534

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