Livro Treinamento Funcional – Monteiro, Artur Guerrini – ISBN: 8576555727

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Este livro busca responder, de forma prática e direta, e com o devido embasamento teórico, a todas as dúvidas referentes à prescrição e a realização do treinamento funcional, com por exemplo: – Qual volume ideal de treino? – Como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional? – Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições? – Quais os exercícios mais indicados para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados? Uma leitura imprescindível a todos os profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e demais interessados em aprofundar seus conhecimentos ou sua prática em treinamento funcional.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  PHORTE EDITORA-
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2015
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788576555728
  • ISBN:  8576555727
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 24.00 cm
  • Largura: 17.00 cm
  • Comprimento: 1.00 cm
  • Peso: 00.44 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  216

ISBN: 8576555727

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