Livro The Ultimate New York Diet – Kirsch, David – ISBN: 0071475826

Livro The Ultimate New York Diet – Kirsch, David – ISBN: 0071475826

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‘The ultimate New York diet’ provides the tools to slim down safely in record time – A diet that’s broken into three phases over the course of eight weeks, so you can see results fast and be inspired to stay on track; advice on how to make healthy choices at all types of restaurants, allowing you to eat out every night; 64 quick, easy-to-prepare recipes for healthy, satisfying meals; ten-minute workouts you can do anywhere – from your cubicle to a taxi cab – that will leave you feeling exhilarated and more focused. David Kirsch has written this book for the needs of people with busy, multitasking lives – people who want to be on top of their game when it comes to their careers and their bodies. This is not just a diet; it’s a life transformation. After completing this book, your attitude toward food, exercise, and wellness will be forever changed and you’ll finally have the key to a fit and fabulous body.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  MCGRAW-HILL PROFESSI
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2006
  • Ano:  2006
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9780071475822
  • ISBN:  0071475826
  • Encadernação:  ENCADERNADO
  • Altura: 23.50 cm
  • Largura: 17.80 cm
  • Nº de Páginas:  272

ISBN: 0071475826

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