Livro The Healthy Obsession Program – Kirschenbaum, Daniel S. – ISBN: 1932100717

Livro The Healthy Obsession Program – Kirschenbaum, Daniel S. – ISBN: 1932100717

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Seeking to dispel the myths surrounding low-carb diets, this instructional guide reveals the flaws in logic behind such eating methods while helping weight watchers develop a healthy and satisfying lifestyle. With both short- and long-term research indicating that consuming excess fat and protein increases the chance of heart disease, osteoporosis, cancer, and liver and kidney diseases, this book provides readers with an alternative weight-loss program that has a proven track record. Based on the principles of monitoring all foods eaten, watching the fat content of each meal, and exercising – no less than 10.000 steps a day – this guide allows readers to understand that the biological forces they are up against in their desire to lose weight are not necessarily their destiny.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  INDEPENDENT PUBLISHE
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2006
  • Ano:  2006
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9781932100716
  • ISBN:  1932100717
  • Encadernação:  ENCADERNADO
  • Altura: 23.50 cm
  • Largura: 15.20 cm
  • Nº de Páginas:  324

ISBN: 1932100717

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