Livro The Digestive Awareness Diet – Pollard, John K., Iii, Dr. – ISBN: 0942055268

Livro The Digestive Awareness Diet – Pollard, John K., Iii, Dr. – ISBN: 0942055268

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Many people who suffer from indigestion change their diets, check out the possibility of food allergies, or turn to over-the-counter remedies, but this guide suggests that what is eaten is less likely to cause discomfort than how it is eaten. Describing unconscious eating habits that aggravate visceral-somatic symptoms, the book provides an overview of the entire digestive tract, organ by organ, praising its remarkable efficiency and describing sensations that are clues to stress, overeating, or eating too fast. The role of sight and smell in eating is also described, and the message throughout is that conscious awareness when eating and savoring food is the secret to avoiding stomach and intestinal pain.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  INDEPENDENT PUBLISHE
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano de Edição: 2006
  • Ano:  2006
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9780942055269
  • ISBN:  0942055268
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 21.60 cm
  • Largura: 14.00 cm
  • Nº de Páginas:  208

ISBN: 0942055268

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