Livro Periodizacao Na Musculacao – Bossi, Luis Claudio – ISBN: 9788576555292

Livro Periodizacao Na Musculacao – Bossi, Luis Claudio – ISBN: 9788576555292

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Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas. A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um maior esclarecimento sobre a musculação.

    • Formato:  ePub
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: PHORTE EDITORA-
    • Assunto: Esportes e Lazer – Educação Física
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Idioma:  PORTUGUÊS
    • Edição:  3
    • Ano de Edição: 2015
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  2000940266991
    • ISBN:  9788576555292

ISBN: 9788576555292

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