Livro O Teste do Marshmallow – Por que a força de vontade é a chave do sucesso, por Walter Mischel – ISBN: 8547000097

Livro O Teste do Marshmallow – Por que a força de vontade é a chave do sucesso, por Walter Mischel – ISBN: 8547000097

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O Teste do Marshmallow é um livro do Walter Mischel Walter, que fala muito mais do que a autoestima, fala sobre seus desejos intrínsecos e sua capacidade de conquistar tudo isso, provando que o "custo benefício" vale a pena porque quando você desenve a habilidade de adiar a gratificação pós superação da tentação é gratificante e satisfatória, provada cientificamente que indica para uma vida de sucesso.

Falando sobre força de vontade e conquista, ou seja, esforço e recompensa aumentam as possibilidades de conquistas na vida, no dia-a-dia mesmo. Quando eu adquiri este livro, confesso que pareceu mais auto-ajuda do que algo provado em anos de pesquisa. O professor e psicólogo Walter Mischel oferecia uma pequena recompensa imediata ou duas no caso de uma criança aguardar alguns minutos sem se deixar levar pela vontade de consumir o 'marshmallow', cookie ou pretzel até seu retorno que significava aproximadamente de 10 a 15 minutos. O que comprovou a capacidade das crianças aguardarem um pouco mais de tempo por recompensas melhores do que as momentâneas, o que também indica uma possibilidade alta dessas crianças se darem bem na vida por conta da paciência e controle para alcançar objetivos maiores.

Mas tenho uma critica que quero dividir com vocês, não sei se o tamanho autocontrole dos pequenos contrapondo um raciocínio mais estratégico podem ser fatores determinantes para o comportamento das crianças. Deixa um comentário sobre isso.

A conclusão que eu cheguei e que provavelmente quando você ler vai chegar também é que as crianças que souberam esperar tiveram sucesso na vida e as que não esperaram, infelizmente, não tem uma história de conquistas, então fica a dica para cada um de nós... você come o docinho ou espera ganhar dois?

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Uma criança recebe um marshmallow e uma instrução clara- pode comer o doce imediatamente ou esperar cinco minutos e comer dois doces. O que ela vai fazer? E o que sua decisão diz sobre seu comportamento no futuro? Walter Mischel provou, com base em décadas de pesquisa, que a habilidade de adiar a gratificação é fundamental para uma vida de sucesso. Ela pode ser indicativa de melhor cognição, estilo de vida mais saudável e maior autoestima. O Teste do Marshmallow explica a natureza da força de vontade, além de identificar os mecanismos mentais que possibilitam a sua aplicação na vida cotidiana, desde o controle de peso até o planejamento da aposentadoria.

    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: OBJETIVA
    • Edição:  1
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2016
    • Assunto: Autoajuda
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788547000097
    • ISBN:  8547000097
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 23.00 cm
    • Largura: 16.00 cm
    • Comprimento: 1.60 cm
    • Peso: 0.42 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  272

ISBN: 8547000097

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