Livro Medidas Perfeitas – Lewis, Sally – ISBN: 8527904357

Livro Medidas Perfeitas – Lewis, Sally – ISBN: 8527904357

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Este livro tem uma estratégia – dieta e exercícios – para uma vida saudável. Explicando em detalhes a importância de se manter o peso adequado, ele mostra como avaliar a condição física, a importância de ingerir determinados nutrientes e descartar outros, como controlar as porções, os alimentos que ajudam a controlar os hormônios e a reduzir o estresse. Sua proposta é uma dieta simples e flexível, com diversas opções de cardápios para os mais variados gostos, deliciosos e fáceis de fazer.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  MARCO ZERO EDITORA
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2008
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788527904353
  • ISBN:  8527904357
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Peso: 00.60 kg
  • Complemento:  NENHUM

ISBN: 8527904357

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