Livro La Preparacion Biologica En La Formacion Integr – Delgado – ISBN: 8480196610

Livro La Preparacion Biologica En La Formacion Integr – Delgado – ISBN: 8480196610

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La preparación biológica comprende el conjunto de los factores que permiten al organismo conservar su estado de homeostasis funcional, gracias a la mejora de los procesos de recuperación – regeneración, tras el esfuerzo. Este manual presenta en forma clara y completa los elementos principales que constituyen la preparación biológica. Comienza presentando los conceptos básicos del entrenamiento deportivo, los factores condicionantes del rendimiento deportivo, la homeostasis y las funciones de la preparación biológica. Luego, expone con detalle los distintos tipos de fatiga, el diagnóstico y el síndrome de sobreentrenamiento. A continuación, estudia la preparación biológica en la dinámica del entrenamiento deportivo; la carga de entrenamiento y su impacto, el control del rendimiento y la motorización del entrenamiento. Después se centra en la recuperación; el trabajo y la recuperación como unidad de entrenamiento, la implicación del sistema nervioso durante el ejercicio y la recuperación junto con los medios de recuperación. Asimismo, desarrolla, entre otros temas, la alimentación y la manipulación de la dieta del deportista, recursos fisioterapéuticos que facilitan la regeneración de los esfuerzos en los deportistas, los ritmos biológicos del deportista, la adaptación al cambio de altitud y el ejercicio en calor.

    • Origem:  IMPORTADO
    • Editora: PARRAMON PAIDOTRIBO
    • Idioma:  ESPANHOL
    • Assunto: Saúde, Fitness e Beleza – Exercício e Fitness
    • Idioma: ESPANHOL
    • Ano de Edição: 2004
    • Ano:  2004
    • País de Produção: Spain
    • Código de Barras:  9788480196611
    • ISBN:  8480196610
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Nº de Páginas:  326

ISBN: 8480196610

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