Livro Fat Loss Plan – Roberts, Matt – ISBN: 0751347566

Livro Fat Loss Plan – Roberts, Matt – ISBN: 0751347566

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Celebrity personal trainer Matt Roberts shapes his unique approach to fitness into an accessible exercise and diet programme. With nutritious meals and just three periods of exercise a week, Roberts shows how you can acheive a rapid but healthy fat loss – that lasts. The book brings – day-by-day personalized plan for a fitter, leaner body; a home-based program – you don’t have to go anywhere near a gym; no need to give up your life – an hour of exercise four times a week and meals that you can prepare in 30 minutes or less; delicious recipes specially created to provide all the nutrients you need for healthy and permanent fat loss. Fat Loss Plan contains a wealth of calorie controlled recipes. They are guaranteed to give you a delicious and healthy combination of protein, carbs, and fat.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  DORLING KINDERSLEY P
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2003
  • País de Produção: United Kingdom
  • Código de Barras:  9780751347562
  • ISBN:  0751347566
  • Encadernação:  ENCADERNADO
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  160

ISBN: 0751347566

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