Livro Extreme Fat Smash Diet – Smith, Ian – ISBN: 0312371209

Livro Extreme Fat Smash Diet – Smith, Ian – ISBN: 0312371209

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‘Extreme Fat Smash Diet’ is a weight loss system. On Extreme, you’ll set yourself up for – losing up to 12 pounds the first 3 weeks; learning your dieting profile – are you an alpha, beta or gamma? choosing one of three cycles of dieting for three different weight loss goals – 5 pounds, 10 pounds, and 15 pounds and up; real-world exercise ideas; fresh recipes for quick, tasty meals; a schedule that allows both meals and snacks; Dr. Ian’s tips and strategies to keep you on track; and a maintenance plan that’s designed to stick.

  • Origem:  IMPORTADO
  • Editora:  ST MARTINS PRESS
  • Idioma:  INGLÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2007
  • País de Produção: United States
  • Código de Barras:  9780312371203
  • ISBN:  0312371209
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  192

ISBN: 0312371209

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