Livro E Foram Magros E Felizes Para Sempre? – Wajnryt, Elisabeth – ISBN: 8582301812

Livro E Foram Magros E Felizes Para Sempre? – Wajnryt, Elisabeth – ISBN: 8582301812

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Quantas vezes você já se mortificou ou foi incriminado por comer compulsivamente?

Neste livro, a psicóloga Elisabeth Wajnryt traduz a compulsão alimentar em seus aspectos psíquicos e biológicos, e conduz o leitor de maneira gentil e acolhedora através do passo a passo para a superação desse transtorno que provoca tanto sofrimento. O aprendizado requer tempo e paciência, mas a boa notícia é que a mudança é possível.

Você vai aprender a identificar as verdadeiras razões que o levam a detonar uma caixa inteira de chocolates ou a comer um pacote de bolachas, para se arrepender logo em seguida. E, uma vez identificado o problema, o que fazer para conseguir o equilíbrio que traz bem-estar psíquico e uma alimentação saudável. O controle do peso será uma consequência natural desse processo.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  MATRIX EDITORA
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2015
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788582301814
  • ISBN:  8582301812
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 21.00 cm
  • Largura: 14.00 cm
  • Peso: 00.26 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  224

ISBN: 8582301812

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