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Livro Anatomia Da Musculaçao – Evans, Nick – ISBN: 8520426255

Livro Anatomia Da Musculaçao – Evans, Nick – ISBN: 8520426255

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‘Anatomia da Musculação’ é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, esse livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo a passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  MANOLE
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2007
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788520426258
  • ISBN:  8520426255
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 17.00 cm
  • Largura: 24.00 cm
  • Peso: 00.79 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  204

ISBN: 8520426255

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