Livro Livro 60 Dias Comigo – Eu não Consigo Emagrecer, por Dr. Pierre Dukan – ISBN: 857684852X

Livro Livro 60 Dias Comigo – Eu não Consigo Emagrecer, por Dr. Pierre Dukan – ISBN: 857684852X

Resenha

Por

Eu sempre tive muitos problemas na tentativa de emagrecer, toda dieta que eu tentava ou era muito complicada ou não dava retorno, sempre tive muito medo de perder saúde junto com o peso, mas recentemente comprei o livro "60 Dias Comigo - Objetivo - 10KG", escrito pelo Dr. Pierre Dukan.

Com esse verdadeiro guia para poder perder peso, estou querendo chegar ao objetivo de perder 10kg sem perder meu bem estar, com os primeiro resultados eu já estou bastante satisfeita, em busca de ficar em forma.

O Método Dukan

O Método Dukan é o resultado de mais de 40 anos de experiência do médico nutrólogo, Pierre Dukan. Considerado como uma das ferramentas mais eficazes contra o sobrepeso e a obesidade no mundo, o Método Dukan deu origem à Dieta Dukan Clássica, estruturada em quatro fases, duas para emagrecer de forma rápida, comendo à vontade 100 alimentos à base de proteínas e legumes (Ataque e Cruzeiro), e duas para estabilizar o peso ideal sem efeito sanfona (Consolidação e Estabilização). A Dieta Dukan à la Carta oferece a possibilidade de iniciar a Dieta Online à partir da fase de Cruzeiro ou Consolidação, e emagrecer com orientações, receitas e informações corretas e seguras, com o apoio da equipe Dukan oficial, devidamente treinada e habilitada a lhe conduzir ao Peso Ideal com toda confiança e segurança. O sucesso da Dieta Dukan Clássica levou à Dieta Escada Nutricional, uma nova abordagem do Método que propõe uma 2ª opção de emagrecimento: uma perda de peso constante e a manutenção do Peso Ideal com uma semana equilibrada, através de sete degraus - um para cada dia da semana - comprovando o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos com o avançar dos dias. Das proteínas puras à Refeição de Gala passando pela família dos carboidratos, com a Escada Nutricional você emagrece de forma balanceada, fácil e com a saúde sempre em dia.

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Onde Comprar o Livro 60 Dias Comigo – Dukan, Pierre – ISBN: 857684852X. Veja em loja online o preço deste livro.

Dr. Pierre Dukan passou trinta anos aprimorando o seu método de emagrecimento – a Dieta Dukan. Em ’60 dias com comigo’, é possível perder até 10kg com cardápios diários e dicas do Dr. Pierre Dukan que incluem um programa de exercícios, informações nutricionais e até textos motivacionais. Organizado como um diário de bordo para os primeiros sessenta dias da dieta.

  • Origem:  NACIONAL
  • Editora:  BEST SELLER
  • Idioma:  PORTUGUÊS
  • Edição:  1
  • Ano:  2014
  • País de Produção: Brazil
  • Código de Barras:  9788576848523
  • ISBN:  857684852X
  • Encadernação:  BROCHURA
  • Altura: 24.00 cm
  • Largura: 18.00 cm
  • Comprimento: 2.40 cm
  • Peso: 00.38 kg
  • Complemento:  NENHUM
  • Nº de Páginas:  384

“O livro que você tem nas mãos é um diário de bordo, o primeiro do gênero. Proponho que você passe 60 dias comigo, lado a lado. Se seguir minhas orientações à risca, ao final desse período terá emagrecido até 10Kg. Por 60 dias, vou falar diretamente com você, pois minha experiência com o sobrepeso me permitiu compreender, para além das diferenças individuais, o ´cenário comum e universal´que leva homens e mulheres a engordar. Diariamente, irei sinalizar o seu caminho, oferecendo meus conselhos e mensagens de motivação, e lhe dizer instruções detalhadas para que você atinja seu objetivo” – Dr. Pierre Dukan

ISBN: 857684852X

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